Йоґа у Франції

Наші інструктори викладають йоґу у Фрації з 2017 року.

Зараз проводяться заняття за напрямками класична йоґа, хатха-йоґа, прасу-йоґа, кайа-йоґа, сандхаана-йоґа та йоґа на сапах у: ПАРИЖІ, ЛЕ-МАН, ЛЯ-РОШЕЛЬ, БОРДО, НІЦЦІ

Мета хатха-йоґи – розвиток тілесності. Перші тексти цього напряму з'явилися дев'ять століть тому. Вони проголошували цілі класичної йоґи, але сильно змістили акцент на роботу з тілом та диханням. З того часу хатха-йоґа трансформувалася під впливом географії та науки. Наслідки трансформацій — народження стилів Айенгара, Дхірендри Брахмачарі, Патабхі Джойса, тибетського стилю хатха-йоги, сучасної йога-терапії.

У нашій практиці хатха-йоґа продовжує змінюватись і знаходити нові нюанси. Тому вивчивши різні стилі, кожен з нас викладає свій унікальний стиль хатха-йоги.

У Франції наші інструктори викладають хатха-йоґу, проводять заняття у сучасному динамічному стилі сандхаана-йоґа та кайа-йоґа — системи вправ йоґи, спрямованих на естетичне вдосконалення тіла.

Класична йоґа — це традиція, яку ми знаємо з текстів, написаних кілька століть до нашої ери.

Вона визначає розвиток не стільки тілесної складової людини, скільки емоційної та ментальної. Згідно з багатьма першоджерелами, завдання класичної йоґи — навчитися керувати своїми емоціями та почуттями, усунути когнітивні спотворення, навчитися мислити коректно та жити яскравими почуттями.

Ця традиція дійшла до наших днів і на заняттях класичної йоґи ми даємо практики, які допомагають людям керувати собою, знайти себе та бути собою.